孩子正在長身體的時候應該吸收全面的營養，這樣才能讓孩子更好的生長發育。但是，有些傢長朋友發現孩子存在挑食厭食的情況，長此以往很可能會影響孩子的生長發育。那麼，孩子挑食厭食吃點啥？如果孩子存在挑食厭食的情況，需要吃一些容易消化的食物，比如蔬菜湯、小米粥、餛飩、山藥粥、水果、面條等。脾胃功能虛弱往往是造成挑食厭食的常見原因，如果在此時吃一些容易消化的食物，不會加重腸胃負擔，有助於改善孩子挑食厭食的情況

孩子的成長過程中難免會出現挑食厭食的情況，雖然常見但也會引發傢長的擔憂。孩子不愛吃飯意味著吸收的營養不足，對於智力等發育都有影響，傢長希望能改善這一情況。那麼，孩子挑食厭食怎麼辦呢？孩子挑食厭食可以把寶寶不愛吃的食物和愛吃的食物放在一起烹飪。這樣一來可以讓小孩在吃到喜歡的食物同時，又吃到不喜歡吃但有營養的食物，從而保持營養均衡。也要註意食物的多樣性、保證食物的樣子和品種多種多樣，可以吸引小孩的食欲