寶寶如果生病瞭，睡眠就會受到影響。寶寶如果鼻子不舒服，呼吸不通暢，睡眠質量就會下降。寶寶鼻塞有很多的護理措施，可以緩解寶寶的病情。那麼，小孩鼻塞睡不著怎麼辦？1. 熱敷鼻子。寶寶鼻塞的時候，可以使用幹凈的毛巾沾熱水，然後給寶寶熱敷鼻根部位，寶寶的鼻子就會通暢很多。可以在晚上睡覺之前給寶寶熱敷，也可以使用杯子裝熱水，然後把熱水杯對著寶寶的鼻子，熱氣進入寶寶的鼻子內，可以濕潤鼻腔，效果也是很好的。2.

感冒鼻塞是是一種十分煎熬卻又非常常見的疾病，成年人感冒鼻塞都會十分難受，更何況是對於孩子來說，如果孩子感冒瞭治療起來還是有些麻煩的，不小心就可能加重病情，引起發燒等癥狀。那麼小孩鼻塞睡覺呼吸困難怎麼辦呢？寶寶感冒鼻塞呼吸困難首先傢長要先帶孩子去醫院看病，首先要確認是什麼引起的感冒。如果是病毒性感冒，沒有什麼特效藥，可以在醫生的建議下選擇一些常規藥物來治療，另外就是照顧好寶寶，也能幫助盡快減輕癥狀，