現如今越來越多的女性都會出現月經推遲這個現象，月經推遲時往往會讓很多女性感覺到特別的擔心。大多數女性都害怕這種情況是因為身體健康出現瞭問題所導致，於是便想要調整飲食來讓月經正常。那月經不來吃什麼好呢？月經不來的時候可以到醫院咨詢醫生選擇一些能夠促進月經來臨的藥物，聽從醫生的指導堅持服用就能夠促進月經來臨。除瞭要註意使用藥物促進月經來臨之外，還需要在日常的飲食上加以註意，應該多吃一些清淡營養的食物。