女性朋友都希望自己的身材苗條，所以在平常的飲食中會格外註意，因為通過節制飲食可避免攝入過多含糖分和脂肪的食物，從而達到減肥瘦身的目的。那麼，減少飲食會影響月經嗎？1、女性平常減少飲食若是過度節食，或者單一性的飲食，時間較久這會造成機體運行所需的營養匱乏，容易致使垂體、下丘腦、卵巢功能下降，使內分泌紊亂，這就會對月經有影響。所以女性減肥不能過度節食，刻意減少過多飲食會影響身體健康。2、通過減少飲食來