女性坐月子期間在飲食方面有一定的原則,如果不遵守這些原則的話,不僅會影響女性產後身體的恢復,還可能會落下月子病,甚至有可能會影響到寶寶的健康,但由於食物品種眾多,導致有些女性都不知道哪些不可以吃,那麼,月子裡能喝扁豆稀飯嗎?扁豆又可以稱之為四季豆、蕓豆,其營養是非常豐富的,主要包括蛋白質、脂肪、糖類、酪氨酸酶、膳食纖維、維生素以及礦物質鈣、磷、鐵、鉀等,而且扁豆具有很好的補氣益血、健脾養胃、除濕利
時間:2024-03-23  |  閱讀:19

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