哺乳期媽媽飲食一定要講究，因為飲食關系到瞭自身身體的恢復，也關系到寶寶的生長發育。如果吃瞭不適當的食物，寶寶有可能就沒有母乳可以吃瞭。而吃太多過咸、過涼、辛辣、油炸的食品，這些食品也會通過乳汁影響寶寶的健康。那哺乳期可以吃咸貨嗎？咸貨一般都是醃制食品。醃制類食品加工過程中會加入很多鹽，鹽分中含有亞硝酸鹽、硝酸鹽等雜質，可能還會產生如亞硝酸胺等有害物質。哺乳期吃這類食物會造成腎臟的負擔加重，增大發生