體質虛寒的女性往往也會伴隨其他不適癥狀，比如宮寒、月經量少等，如果長期存在這種情況，勢必也會影響到身體健康，所以也要通過一些辦法進行調理。那麼，對於體寒月經量少該怎麼辦呢？1. 體寒月經量少的女性要在平常註重飲食調節，需要多吃一些有暖身驅寒作用的食物，比如紅棗、核桃、桂圓、阿膠、枸杞等。在經前期和月經期間可以喝薑絲煮紅糖水，其有溫暖子宮、活血化瘀作用，可驅除體內寒氣，有助於經血排出。2. 月經量少