紅豆經常被人們熬粥來喝，而且還可以做成紅豆飯食用。其實每種食材都有不同的作用，補充身體需要的不同營養成分。有很多食物會產氣，導致肚子脹氣不舒服，那麼紅豆是不是產氣食物？紅豆吃多瞭是容易產氣，紅豆可以起到補血的作用，適量吃一些紅豆對身體很有好處，但是不要吃太多。豆類食物容易產氣，若是本身消化功能不好，那麼就容易脹氣。如果吃紅豆以後脹氣嚴重，一定要配合醫生用藥物來改善脹氣。紅豆性涼，裡面有很豐富的維生