經常會看到很多產後媽媽因為忙著要照顧寶寶，所以往往忽視瞭對自己皮膚的護理。這實屬不該呀！產後進行皮膚護理其實挺重要的，如果護理得好，還能幫你減齡呢？所以，準媽你在產後千萬不要忽視瞭對自己皮膚的愛護哦！那該怎樣做呢？產後皮膚護理四步走1、必須註意個人清潔問題。民間有坐月子期間不能洗澡、不能洗頭的說法，其實這是完全沒有必要的。當新媽媽傷口愈合情況良好，允許進行身體清潔時，就應做好皮膚清潔工作，否則很容

經常會看到很多產後媽媽因為忙著要照顧寶寶，所以往往忽視瞭對自己皮膚的護理。這實屬不該呀！產後進行皮膚護理其實挺重要的，如果護理得好，還能幫你減齡呢？所以，準媽你在產後千萬不要忽視瞭對自己皮膚的愛護哦！那該怎樣做呢？ 產後皮膚護理四步走1、必須註意個人清潔問題。民間有坐月子期間不能洗澡、不能洗頭的說法，其實這是完全沒有必要的。當新媽媽傷口愈合情況良好，允許進行身體清潔時，就應做好皮膚清潔工作，否則很

有很多人自從生瞭寶寶，生活的重心全都在瞭孩子身上，此時也是非常容易忽略自己的身體的，越是在這個時期越是要照顧好自己的身體的，畢竟自己跟寶寶也都是比較重要的，那麼產後如何護理身體呢？1.做骨盆修復。有些寶媽就會覺得自己是剖腹產，就沒有做骨盆修復的必要瞭，不管是剖腹產還是順產，因為在懷孕的時候自己的骨盆都會被孩子撐的很大，而且骨盆會變得非常松軟，因此在產後肯定要做修復的，不然以後在過性生活的時候也會有

女性在生完寶寶之後乳房會出現脹疼痛等一些癥狀，如果護理不好的話，後期還會導致乳腺炎等一些乳腺類的疾病，所以在生產完之後，科學的護理乳房是非常重要的，但是很多女性都不清楚到底應該怎樣護理，接下來我們就瞭解一下產後如何護理乳房。建議產後的女性一定要穿哺乳專用的內衣，盡量避免乳房受到外力的擠壓，晚上睡覺的時候最好采用仰臥的方式，如果要側臥睡的話，也要註意調換方向，長時間一個方向側臥，會導致乳房受到擠壓之

在生產過程中，產婦需要耗費大量的體內和氣血，所以產後產婦的身體會變得極為虛弱，甚至有些產婦還會出現其他一些病癥，如產後眼花、視力模糊、視力下降等，因此有些產婦就想要知道，產後如何護理眼部？下面由小編來給各位說說吧。產婦剛生產後是不適宜長時間用眼，尤其不要在光線暗弱或者是強光下看書或者做其他事情，這樣會加劇眼睛疲勞，促使情況惡化，影響眼部的健康的，甚至還會影響到眼睛恢復正常狀態，最好等到產後有一周以

女性在懷孕後，身體激素水平和血液循環發生很大變化，這可能會導致女性身體某些器官發生瞭功能性的改變，因此在產後有些女性會出現視力下降、眼花等視力問題，甚至是出現視野縮小、視力模糊等現象，所以產後護眼變得十分重要，那麼，產後如何護眼呢？產後可以通過以下措施來護眼：1.閉目養神。產後女性不宜長時間的看書、看電腦以及電視等，一般每隔一段時間就可以適當的進行閉目養神，或是遠眺一下，緩解眼睛疲勞，讓眼睛的血氣