每個女性在懷孕後都會出現各種各樣的早孕反應。有些人會感覺渾身酸痛，有些人會感覺腿腳發麻，但更多的女性反應自己頭疼、惡心比較頻繁，那麼孕期頭疼惡心怎麼緩解呢？女性懷孕過程中頭疼、惡心，可以通過以下這些方法快速緩解1、選擇熱水袋或者冰袋。也就是傳統意義上的熱敷或者冷敷，這兩種方法都能夠有效的改善女性頭疼。但是使用過程中一定要使用毛巾包裹，然後再放到比較疼的地方，否則會凍傷或者燙傷皮膚。2、按壓穴位。如