月經是女性每個月都會來的東西，而月經周期是否規律，也是反應女性身體健康的依據之一。有很多女性的月經周期是比較紊亂的，有時候該來的時候卻沒有來，因此就會想到催經，那麼哪些東西可以催月經？如果想要通過食物來催月經，這個方式一般是行不通的，因為沒有什麼食物是有催月經功效的。一般調節月經都是通過使用激素來實現的，由於女性來月經，是子宮內膜達到一定厚度以後，失去雌孕激素的支持，從而導致內膜萎縮壞死剝落的過程