很多的嬰兒在氣溫變高或者降低的時候，都會出現感冒等癥狀，在這之後就需要周圍的傢人給予精心的呵護，這時候不少的人群認為，是因為嬰兒的抗病能力虛弱所導致的想要正確解決，那麼如何提高嬰兒抵抗力和免疫力？1、想要提高抵抗力和免疫力，就要通過合理的方法，如果是采取母乳喂養的話，媽媽一定要做到也是均衡，盡量的攝取一些含有蛋白質高的食物，同時要讓嬰兒及時的做身體方面的鍛煉，比如說在三個月的時候，就要鍛煉嬰兒翻身