雖然現在不少人都有瞭孕前需備孕的認識，但對於備孕的知識瞭解還是很少。因此，有的人在備孕時過於緊張，十分擔心自己的飲食或日常行動會影響備孕效果，平時生活中也增加瞭很多的束縛。那麼，備孕期間可以吃白蘿卜嗎？備孕時可適當吃白蘿卜。白蘿卜的營養價值還是較高的，並且含有豐富的纖維素，對於便秘比較嚴重的人來說，常吃白蘿卜有助於排便通暢。備孕期間女性適當吃些白蘿卜，能夠緩解便秘、涼血生津，胃口不好的時候吃些也可