有些媽媽會疑問,嬰兒吃蛋白質和成人吃蛋白質,誰需要每天攝取的更多呢?其實因為寶寶處在一個成長的階段,所以攝取的一些蛋白質應該比成人來得多,且應該要更優質,更多樣化。那麼寶寶蛋白質吃哪些呢?首先寶寶的蛋白質可以從肉類方面來攝取,傢禽的肉類,傢畜的肉類,還有魚肉等。這三方面的肉類混合著給寶寶吃,會更加營養豐富。因為有些傢長提到肉類,第一個感覺就會想到豬肉,豬肉固然也有蛋白質,但是長期給寶寶食用豬肉則會
時間:2024-03-23  |  閱讀:15

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