孕婦在孕期需要嚴格安排飲食，很多小零食孕婦都不能吃，甚至吃早餐等情況都必須精挑細選，否則很容易因為不良的飲食導致胎兒發育異常，那麼孕婦能不能吃爆米花啊？孕婦不可以吃爆米花，爆米花雖然是用玉米作為原料制作，但是在制作過程中，玉米的營養嚴重的損失，而且其中還加入瞭大量的糖和油，對需要保證健康飲食的孕婦來說，爆米花是不能吃的食物類型。其中有大量的糖分和脂肪存在，所以在孕期的任何階段，爆米花都不建議孕婦食