女性在懷孕期間主要就是靠科學、合理的飲食來補充身體內所需要的營養。如果孕婦胃部出現瞭問題,就會導致營養不良的現象,嚴重的會影響到胎兒發育。那麼,孕婦胃不好怎麼辦?1、飲食細嚼慢咽:孕婦出現胃部問題時,就說明腸胃消化功能也不好。所以,平時吃進去的食物會很難消化,或是出現積食問題。準媽媽們在吃食物時,要放慢節奏,將食物細嚼後在咽下。這樣才可以有利於食物的吸收,也可以預防消化不良的現象。2、飯後不要仰臥
時間:2024-03-23  |  閱讀:13

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