甘蔗水分含量比較多，其中的糖分也非常多，糖分也分為蔗糖、葡萄糖、還有果糖，這些糖分容易被人體吸收，能夠很快的幫助人們恢復體力，而且甘蔗中含有的鐵也非常多，那麼產後五天能不能吃甘蔗？產後五天能吃甘蔗，甘蔗具有較好補充能量的作用，其中含鐵量也非常適合產婦補充身體，產婦吃甘蔗可以起到抗衰老的作用，甘蔗含有瞭過多種的氨基酸，這些氨基酸對於人體的各大器官都有好處，保證瞭它們的生理需求，同時也促進人體正常的運