很多人都知道女性生產後需要坐月子，但是卻不知道女性小產後也需要坐月子。女性小產後的月子稱為小月子，做小月子期間，由於身體氣血虧虛，老人都會告誡女性過咸的東西不能多吃，可是在說法讓年輕人很不理解，不明白坐小月子為啥不能吃咸？1、女性在小月子期間需要註意保持清淡，但這並不是說一點咸的食物都不能吃，隻是不能吃太咸的食物，以及每天攝入的鹽分不宜過多。2、鹽吃多瞭會降低體內的新陳代謝排毒速度，不僅會阻礙月子