正常情況下，女性每個月都會來月經。不過有些女性來月經時，會有痛經的情況，讓她們很是不舒服。而且有些女性痛經時，發覺自己經血量少，認為經血排出不暢，心裡有些擔心。那麼，女性痛經經血下不來怎麼辦？女性痛經時經血排不出，不要太擔心，要及時調整好心態。若是女性心情過度緊張焦慮，反而會加重痛經，不利於身體健康。想要經血排出順暢，女性可飲用紅糖水，紅糖具有舒經活血的作用，能夠幫助女性將體內經血排出。除瞭紅糖水