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孕期喝豆漿
孕期喝豆漿會長胖嗎
豆漿是很多人的早餐選擇,而且有些傢庭也會在傢裡備有豆漿機,這樣就可以喝到自己制作的豆漿瞭,孕期需要攝入均衡全面的營養物質,豆漿的營養價值也很豐富,因而孕婦也喜歡喝豆漿,但是,孕期喝豆漿會長胖嗎?孕期喝豆漿不會長胖,豆漿中含有豐富的營養物質,而且還能補充孕酮,從而避免引發先兆流產,不過孕婦不能將豆漿做為牛奶的替代品,而且每天喝豆漿不要太過,最好不超過500ml,避免營養過剩,甚至導致消化不良。豆漿的
時間:2024-03-23 | 閱讀:14
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