由於生完寶寶後需要時刻照顧寶寶，可能剛要吃飯的時候，寶寶就出現瞭哭鬧不安的現象，需要馬上照顧寶寶，飲食上不太規律或食用生冷的食物導致腸胃受損，寶媽身體可能會出現腹脹和腹瀉的現象，經常喝什麼可以養胃？經常喝南瓜粥可以養胃，南瓜皮不容易消化，食用南瓜的時候可以削皮後蒸熟後食用，南瓜中含有大量的果酸，食用後可以保護胃壁，每天使用可以促進腸胃消化，同時還可以起到養胃的功效，日常不要吃用生冷的食物，可以多喝