很多女性都出現過貧血的情況，這一般都是缺鐵性貧血。女性朋友們在懷孕時，就容易出現貧血，這時候會出現乏力、心悸以及頭暈等癥狀。女性在孕期貧血，很容易影響到胎兒的成長。那麼，女性在孕期貧血該怎麼補呢？女性在孕期貧血的話，就需要多吃一些含鐵的食物，例如豬肝、西蘭花、菠菜以及櫻桃等，含鐵量都是很高的。孕婦們還應該多補充一些維生素C，例如多吃點黃瓜、橙子等，這能夠促進鐵的吸收，所以孕婦們要將上述食物搭配著吃