現在人們的生活水平提高瞭，肥胖的人群也是越來越多瞭。很多小孩都有肥胖的問題，特別是爺爺奶奶帶的小孩，飲食方面不加以控制。肥胖對於一個人的身體健康是有很大傷害的，對於孩子的傷害會更大，所以需要采用適合的方式來減肥。那麼，科學減肥一個月瘦幾斤比較好呢？減肥一個月瘦幾斤主要是看一個人的原始體重是多少，如果不是很胖的話，一個月瘦4-8斤屬於正常的。如果比較胖的話，在減肥前期的時候瘦身會比較快，一個月瘦10