孕婦生瞭孩子之後就進入瞭哺乳期，而哺乳期大概會維持一年左右的時間。在這一年裡，母親用奶水喂養嬰兒。正是因為這個原因，母親在飲食方面要很留意才可以。那麼，產後哺乳可以吃鈣片嗎？哺乳期吃鈣片是可以的。在哺乳期的時間段內，嬰兒的營養絕大部分來源於母乳。如果嬰兒母親自身就缺鈣，可能會導致骨質疏松，那麼嬰兒的身體營養狀況也會因此受到影響，會影響到嬰兒的骨骼還有牙齒的發育，所以，母親在哺乳期一定要保證好自身的

初為人母的時候是媽媽感到最幸福的時候，看著孩子的成長。不過產後哺乳期的寶媽在吃的方面需要註意，因為媽媽的奶水會影響孩子。那麼，產後哺乳可以吃甲魚嗎？哺乳期女性可以吃甲魚，甲魚營養較為豐富，含有蛋白質較多，適當的吃一些有助於身體的恢復，但是避免吃的過多，以免影響寶寶消化。生完孩子以後身體較為虛弱，所以在飲食上要及時恢復，可以吃一些含有優質蛋白的食物，比如瘦肉，雞蛋，豆制品等，這樣可以促進身體快速恢復

女性在生產後大多會給孩子吃母乳，這有利於寶寶的成長，還能夠減少孩子的患病幾率。女性的哺乳期通常會持續一年左右，而在給孩子喂奶期間，寶媽們都需要在平時特別註意飲食。那麼，產後哺乳可以喝豆漿嗎？產後哺乳期可以喝豆漿，這對寶媽健康有益。豆漿被人們稱為植物奶，尤其是在和紅棗、枸杞以及花生搭配的時候，補益效果更加的出色。喝豆漿不僅能消腫，而且還可以提高奶水的質量。但是寶媽喝豆漿要適量，這是因為豆漿屬涼性，喝