懷孕之後的女性朋友會發現隨著孕周的增加,身材也會逐漸有一些比較明顯的變化,除瞭有腹部隆起之外,腰圍、胸圍等均會增加,這讓愛美的準媽媽也會有所擔心今後身材問題。那麼,懷孕越來越胖該怎麼辦呢?辦法一:合理攝入孕期飲食很多孕期女性往往擔心攝入營養不夠,不能保證胎兒的良好發育,更怕將來出生的新生兒會帶有先天性的營養不良,所以在整個孕期會強迫自己攝入過多高蛋白質和高營養類的食物,從而就會造成體重增加超標,出
時間:2024-03-23  |  閱讀:20

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