當孕婦生下孩子之後，乳房會自然而然的分泌乳汁，但有些產婦乳腺不通，光靠新生兒的力氣根本沒有辦法把奶給吸出來，所以就需要進行按摩。產後如何按摩乳房？大多數剛剛生完孩子的女性都會覺得乳房脹痛，因為女性的身體中會分泌過多的催乳素，如果奶腺管不通的話，分泌出來的乳汁就沒有辦法流出來，會直接堆積在體內，而這就會造成乳房脹痛。出現這樣的情況時，一定要采取合適的方法進行按摩，不然就會出現回奶，這會直接讓寶寶以後

產後的媽媽身體必定會發福，這一發福不要緊，要緊的是，身材被毀，再也不能恢復到以前的身材瞭。不過，產後如果能夠做好減肥，對身材的恢復是有幫助的。產後肚子是最需要減的部位瞭，產後如何按摩減肥瘦身？　　產後最容易長贅肉的地方就是腹部，腹部穴位也比較多，按摩腹部的重要穴位，就能達到瘦腹的效果。腹部減肥有三個重要的穴位，關元穴，也就是肚臍中下3寸；天樞穴，也就是在肚臍旁開2寸，通過是在左右臍斜上1寸；中脘穴