女性想要懷孕，想要生下一個健康正常的寶寶，那麼懷孕前的備孕工作就要做好。備孕期女性如果養好身體，那麼對懷孕以及寶寶也是有很大的幫助的，那麼備孕最忌諱什麼食物呢？備孕期間飲食需要多加註意，有很多食物都是不能吃的。例如醃制類的食物，醃制類的食物含有很多鹽分，而鹽中有亞硝酸鹽等雜質，可能會產生亞硝酸胺等有害物質，不利於備孕。此外，過度地攝入酒精會導致雄性激素睪酮的數量減少，還會影響到精子和卵子的質量。如