女性每次來月經的時候都會覺得很煩人，特別是月經量大的人更是覺得特別的困擾，其實這恰恰說明女性身體是健康的，如果女人在沒有懷孕的情況下不來月經或者是月經量少才更應該要註意，那麼月經期間量少怎麼辦？通過飲食調理經常吃生冷刺激性食物的女性容易出現月經量特別少的現象，所以女性為瞭避免這種情況的出現平時最好是少吃一些生冷刺激性的食物，特別是在來月經之前的一個禮拜左右更是要註意，經期的時候可以喝一些紅糖水調理