女性在月經期間，身體肯定會出現諸多不適。最為常見的就是月經量或多或少，有時還伴隨著痛經。很多女性朋友在遇到這樣的情況，首先想到的就是用熱敷或是喝紅糖水來進行緩解。那麼，月經期能不能吃益母草？月經期間女性本身就在失血狀態，而益母草是活血作用的藥物，自然是不可吃的。這樣會增加月經量，導致女性身體不適或是出現貧血等現象。雖然益母草是調理月經的藥材，但是單純食用益母草效果並不明顯。月經期間吃什麼會比較好？