腎虛很常見。尤其是男性出現腎虛時，晚上睡覺容易盜汗，也會影響到自己性生活的能力。時間久瞭，男性對自己也失去瞭信心，自己也很困擾。那麼補腎吃什麼水果合適呢？1.葡萄補腎要多吃黑色或者紅色的食物。腎虛的朋友可以多吃一點葡萄，葡萄是深紅色的。朋友多吃一點葡萄，有助於補腎。葡萄營養成分豐富，尤其是黑葡萄。黑葡萄裡面不僅含有各種各樣的礦物質，此外黑葡萄裡面也有一定的氨基酸。2.桑葚桑葚顏色非常鮮艷，很多人都