孕期要忌口，這一點相信大傢都知道。現在已經過瞭孕期瞭，正在給寶寶喂母乳，媽媽想吃一點有味道的食物，滿足自己的味蕾。那麼哺乳期到底要不要忌口呢？哺乳期的媽媽還是要適當忌忌口。有些媽媽認為懷孕期間已經忌口那麼久瞭，現在哺乳期還要忌口，自己很辛苦。其實忌口的內容並沒有很復雜，隻需要避免刺激性的食物就行瞭。由於自己還要給寶寶喂母乳，媽媽最好要多吃富有營養的食物，乳汁才會源源不斷。哺乳期的媽媽不要吃的太油膩