懷孕以後身體需要補充營養，飲食上必須要以胎兒健康為主，如果胎兒有危險，對身體傷害很大，對孕婦心理也是很大傷害。懷孕以後必須要註意飲食，吃一些對保胎有好處的食物。那麼剛懷孕吃什麼可以保胎？身體熱量必須要滿足，如果食欲比較差，更需要註意飲食，吃熱量比較高的食物。這類食物比較多，比如餅幹、酸奶、堅果等，這些都可以吃，飲食不要太單一，要控制好量，少量多餐，均衡攝取營養。懷孕初期蛋白質很重要，需要多吃含有蛋