女性懷孕之後，需要註重增加飲食營養。因為此時期既要滿足自身的營養需求，同時還需要充足的營養，供給胎兒健康發育。而日常所吃的新鮮蔬菜，每日也需合理安排食用。那麼，春天懷孕吃什麼菜好呢？1. 菠菜。女性在春季懷孕後所吃蔬菜，可首選新鮮的菠菜。因為菠菜中含有較多的葉酸成份，還含有大量維生素和鈣，鐵等礦物元素，能夠較好的預防孕期貧血，而且其含有的葉酸物質，能夠預防胎兒神經系統，發育期出現畸形。所以春天懷孕

在春天的時候細菌是最多的時候，所以大傢要懂得各種營養的調節方法。尤其是對懷孕的女性，要多補充健康的蔬菜，有營養的食物，保障良好的新陳代謝。那麼春天懷孕吃什麼蔬菜好？首先就是韭菜，這是春天特別好的一種蔬菜，還有含比較高成分的胡蘿卜，對胎兒和母體都是有比較好的幫助。另外這些食物往往含有大量的維生素，讓胚胎的發育變得更加好。但是要控制好用量，再加上這些蔬菜，可能還會有一點點刺激性的味道，所以要避免吃太多