深蹲是訓練機體力量的重要方式之一。它對身體的鍛煉效果是很有成效的。但是深蹲也是有壞處的，特別是對於剛剛經歷過分娩的女性。一定要掌握正確的方法和技巧，避免帶給機體更大的傷害。那麼產後深蹲的危害有哪些？大傢一起來瞭解一下吧！1、損傷關節如果產婦不註意深蹲的要領，盲目或者不規范的進行深蹲運動，可能會導致髖關節受到損傷，形成骨盆前傾姿態。所以很多產後的女性在分娩一年後會出現腰疼或腰肌勞損，這都與產後不正確