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懷孕中期怎麼坐著好
懷孕中期怎麼坐著好
懷孕中期腹部在慢慢的變大,這會讓孕婦身體各個方面不舒服。站也不適,坐著也不適,不知道該如何是好。那麼在懷孕中期怎麼做著對胎兒好呢?孕婦所做的椅子不能過高,也不能過矮,隻要保持40厘米左右就可以瞭。如果孕婦想要通過站姿改為坐姿的話,一定要慢慢的坐下,準備坐下的時候稍稍靠前,然後用兩手支撐,腰部向後方向慢移。坐的時候中大腿要成水平狀,並且要和膝關節成直角,這樣才不容易發生腰酸背疼的現象。孕婦要註意,千
時間:2024-03-23 | 閱讀:19
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