當生產寶寶之後，每天都應該補充足夠的熱量，這樣才能更好的促進傷口的復原，同時還能滿足母乳的需求。而且這個時間段比生產之間的熱量還要多點，那麼哺乳期每日所需熱量是多少呢？哺乳期每天所需要的熱量是2500的卡路裡，畢竟在喂養母乳的時間段，此時需要有足夠的熱量才能更好的滿足需求。對於身體情況比較好的媽媽來說，那麼跟懷孕之前的熱量對比起來，平均每天隻需要額外去添加500卡路裡左右即可。當生產之後想要更好達