之前很多人認為水果是一種冷食，擔心產婦吃瞭會影響身體，但是現在隨著社會的進步，人們意識到有些水果對產婦身體恢復有好處，所以生完小孩後，產婦要適當的吃一些水果。那麼，生完小孩吃什麼水果好？現在來介紹下。1、香蕉：因為香蕉含有大量的纖維素和鐵物質，具有緩解便秘和補血的作用，所以生完孩子後，產婦可以適當吃點香蕉，有助於減少便秘和貧血。2、山楂：山楂不僅含有優質的維生素、礦物質，還富含大量檸檬酸鹽，檸檬酸

老人常說女人在剛生完孩子後，身體比較虛弱，是不能吃生冷的食物的，怕產婦會受涼的，而且覺得產婦在月子裡吃水果，會影響以後身體健康的。其實產婦偶爾吃些水果還是有好處的。那麼，生完小孩吃什麼水果？香蕉是生活中最常見的水果瞭。香蕉裡含有大量的鐵和纖維素，可以潤腸通便，還具有補血的效果。而剛生完寶寶的產婦，大部分是需要臥床休息的，不怎麼活動，所以消化就比較慢。而這時候的產婦就特別適合吃香蕉。剛生完寶寶的產婦