月經血量少或過多都是月經失調的常見癥狀，多是由於內分泌失調而導致的。如果隻是偶爾的出現，女性可以改變自己不規律的生活作息習慣來改善。如果長期月經異常，則要到醫院進行相前檢查並對癥治療。同時，避免過度勞累，月經期規律科學的飲食。那麼，月經少吃什麼好排血多？1、綠豆綠豆可解百毒，平時多喝一些綠豆湯能幫助排除體內毒物和垃圾，促進機體正常的新陳代謝。2、紅糖在月經期間，適量的喝一些紅糖水，可以使體內的毒素