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生完小孩吃什麼水果好
生完小孩吃什麼水果好
之前很多人認為水果是一種冷食,擔心產婦吃瞭會影響身體,但是現在隨著社會的進步,人們意識到有些水果對產婦身體恢復有好處,所以生完小孩後,產婦要適當的吃一些水果。那麼,生完小孩吃什麼水果好?現在來介紹下。1、香蕉:因為香蕉含有大量的纖維素和鐵物質,具有緩解便秘和補血的作用,所以生完孩子後,產婦可以適當吃點香蕉,有助於減少便秘和貧血。2、山楂:山楂不僅含有優質的維生素、礦物質,還富含大量檸檬酸鹽,檸檬酸
時間:2024-03-23 | 閱讀:18
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