長痘痘是很多人出現的，特別讓人苦惱。因為很多時候，很多方法是沒有太大效果的，而影響痘痘嚴重程度的因素非常多，包括壓力，睡眠時間以及個人的生活習慣等等。那麼，長痘不能吃發物嗎？1.長痘最好不要吃發物。人體的新陳代謝，會影響到長痘的程度，如果有大量的代謝產物，並沒有及時的排出體外，很容易形成痘痘。吃發物往往會導致這種情況加重，並且很有可能會使得癥狀加重，建議最好不要吃或者少吃。2.養成良好的生活習慣。

青春是美好的，但是青春常常也伴隨著一些煩惱，比如長痘就是青春的煩惱之一。臉上長痘是令人非常煩惱的事情。長痘之後，飲食上需要特別的註意，不然會讓痘情更加嚴重。那麼，長痘不能吃什麼呢？1. 刺激性食物。刺激性食物的刺激可以讓痘痘嚴重起來，像蔥蒜等刺激性食物。長痘痘的時候，一定要拒絕食用。2. 煙酒類食物。煙酒不僅僅會傷害人的身體，而且經常的喝酒時間會導致體內的毒素無法排泄出去，從而導致痘痘變得非常嚴重

青春期很多人都有長痘痘現象，尤其長期熬夜或是吃油膩食物更容易長痘，其實導致人們長痘痘原因有很多，最常見就是不合理飲食造成，因此長痘痘後需要瞭解哪些食物可以吃，哪些食物需要忌口，才能避免痘痘反復出現，影響人們的容顏。那麼，長痘不能吃什麼水果？長痘不能吃什麼水果1.芒果夏天很多人都喜歡吃芒果，例如芒果冰沙、芒果佈丁等，芒果味道香甜非常誘人，但芒果是一熱量很高的水果，吃後很容易上火，尤其本身就長痘的人，