女性坐月子期間隨著身體逐漸的恢復，食欲也會越來越好，所以新媽媽除瞭正餐以外，還會想吃些零食。而炒制的南瓜子可以增加食欲，幫助消化，是不錯的小零食，但吃南瓜子又怕影響給寶寶哺乳，那麼，坐月子可以吃南瓜子嗎？1. 坐月子期間可以適量的吃些南瓜子，不會對哺乳有影響。南瓜子能有效幫助新媽媽降血糖，降壓，對於有些準媽媽高血壓，會有較好的緩解作用。2. 南瓜子還可延緩衰老和防止色素沉著，所以，產後適量的吃些南