雖然現在的生活水平越來越高瞭，但是人的壓力也是越來越大瞭，特別是很多女性，為瞭能夠有自己的一些事業，就要付出很大的努力。所以往往很多時候都沒有註意到自身的健康，不註意保養，就會出現氣血不足，月經量較少的情況，那麼氣血不足月經量少怎樣調理呢？可以進行中醫的治療，比如平時可以吃一些當歸，黨參，桂圓，紅棗等等這些補氣血的食材。在平時的收獲要註意多休息，不能總是過於勞累；在經期時盡量不要吃寒性的食物，更是