很多女性懷孕會導致腹部出現拉伸的情況，而所有人都會出現不同程度的拉伸，在產後需要4~8周的時間，身體才能夠慢慢得到恢復，但有些人由於寶寶的體積過大或者懷有多胞胎，情況會比較嚴重，出現腹部肌肉分離的情況，那產後腹部肌肉分離危害有哪些呢？產後腹部肌肉分離危害可能會無法進行一些腹部的鍛煉，如果這樣的情況不能夠得到很好的治愈，還會增加後背出現疼痛的情況，並且無法恢復到產前的身體狀態，有些人的情況比較嚴重，