很多孕婦生完寶寶之後會出現諸多不適癥狀，比如肛裂。肛裂是一種產後媽媽易患的疾病，發病率高，危害性大。之所以產後媽媽會出現肛裂，是因為分娩使媽媽的陰道擴張、累及到肛門，以至於引發肛裂。另外，也可能是因為產後媽媽經常便秘，累及肛門，導致肛裂。那麼，產後肛裂怎麼辦？1、調整飲食：產後媽媽不要吃刺激性食物，會引起上火，導致便秘，比如辛辣、油膩等食物都不要吃，應該多吃新鮮的蔬菜和水果，保持飲食清淡，避免精細