要說人一生都不得病那是不可能的，可能也就大病不怎麼得過，但小病小痛是不可避免的。在生活中最常見的病痛，就是肚子脹痛瞭。當肚子脹痛時，該怎麼辦呢？首先可以吃些與消化、腹瀉有關的藥。生活中肚子脹痛最常見的原因是吃撐瞭或是吃瞭不幹凈的東西吃壞肚子瞭，一般情況下，吃點相關的藥，等肚子裡的東西消化下去瞭，或是上過一次廁所，肚子的脹痛感就會消失，也就沒什麼問題瞭。建議平時還是要註意一下飲食習慣和飲食衛生。要是

很多人都會有發生肚子脹氣的時候，鼓鼓的肚子不但很難受有時還有些脹痛，很多人覺得按摩可以緩解這種癥狀，那麼肚子脹痛怎麼按摩？首先，肚子存在脹氣的現象是腸道的細菌制造出的氣體導致的；這還有可能是食用瞭果糖含量豐富的水果產生的氣體，如西瓜、蘋果的果糖含量都很多，平時可以適量吃一些，不小心吃多瞭就再吃一些香蕉和藍莓均衡一下就可以緩解。如果平時久坐不怎麼運動的人群，也容易出現腸胃的氣體無法排出，這時要多做運