產婦飲食不僅是要註意自己的健康問題，還要註意所選擇的飲食要對寶寶健康有保障。因為吃進去的食物是會轉化為奶水的。大傢都知道海參鯽魚湯很有營養，那麼產婦能吃海參鯽魚湯嗎？海參的正常食用對產婦與寶寶都是有極大益處的，可以起到極大的滋補作用，在海參體內有多種對人體有益的營養成份，其蛋白質含有多種活性物質，是有下奶功效的。海參不僅是一種珍貴的食材，還有很大的藥用價值，對產後媽媽有好處，對寶寶也有好處。喝鯽魚