對於每個人來說，提高自身免疫力是每天都需要做的事情，因為如果免疫力低下瞭，那麼疾病就會趁虛而入，給人帶來非常明顯的不適感，甚至會影響工作、生活或學習。那麼，現在就來看看怎樣能提高身體免疫力？身體的免疫力想要提高，首先良好的飲食和行為的習慣要養成，行為習慣有不長期熬夜，睡眠及作息規律，工作中不要過度勞累，做到勞逸相結合，性生活要避免過於頻繁，更要避免不潔的性行為。提高免疫力應加強營養，多註意一些高營