生完寶寶後，寶媽們都會面對一些很重要的問題，比如怎樣下奶、怎樣才能讓奶水產量充足等。這些問題讓不少寶媽傷透瞭腦筋，有的寶媽乳房的產奶量不知怎麼就是提升不上去，每次寶寶都吃不飽，寶媽看著幹著急。那麼，哺乳期吃什麼湯水下奶？1、通草湯很多寶媽一生完寶寶就開始盲目進補，以為吃的食物營養越豐富，奶水就會生產越多。但是寶媽卻不知道，產奶要先打通乳腺。隻有乳腺通瞭，生產的奶水才能順利流出，而通草豬蹄湯或是絲瓜