對於每一個年輕女性來講，每個月來例假是必不可少的，當來例假的時候，女性身體會變的不舒服，除瞭會經常有經血流出之外，還會有其他一些身體變化，例如頭疼、失眠、情緒不穩定等。那麼女性例假頭疼怎麼辦最快最有效呢？如果女性在來例假時想有效緩解頭疼的情況，就必須先瞭解導致頭疼的原因。導期女性在例假期間出現頭疼的原因主要在於激素分泌水平受到影響而導致的，所以，如果想要從根上改善頭疼的癥狀，就必須註意調節激素分泌