痛經這種月經期間的出現的癥狀表現，相信有不少女性應該都有遇到過，痛經一旦出現的之後，不僅會讓女性感到非常難受，坐立不安，影響睡眠，情況嚴重的甚至還會影響正常生活，所以有的女性希望可以通過飲食來緩解痛經，那麼，痛經平常應該喝什麼茶好呢？推薦之一：玫瑰花棗茶。玫瑰花能理氣解鬱、活血散淤、調經止痛，而紅棗具有益氣補血的作用，所以喝玫瑰花棗茶能起到緩解痛經的作用，沖泡玫瑰花棗茶時需要準備10朵玫瑰花以及3